クイックフィットネス
2007年6月19日今月11日から始めたクイックフィットネス。
今日は朝起きた時から首と腰の痛み。無理がきかない年齢になったので休んでしまった・・・
頑張り過ぎたのかなあ？
体脂肪減らしたい！！
今日は朝起きた時から首と腰の痛み。無理がきかない年齢になったので休んでしまった・・・
頑張り過ぎたのかなあ？
体脂肪減らしたい！！
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